影響兒童智力的因素,除了遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、疾病等外,還有影響兒童智力的因素,除了遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、疾病等外,還有以下五種生活因素:
一、甜食過(guò)多大量吃甜食,可引起兒童齲齒,損傷孩子的腸胃功能,從而引起孩子對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),特別是蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的攝取減少,影響大腦的發(fā)育和智力發(fā)展。
二、飲食過(guò)于精細(xì)長(zhǎng)期飲食過(guò)于精細(xì),粗纖維大量減少,可致大便量少而便秘,糞便及腸毒物在體內(nèi)停留過(guò)久,使人體吸收,會(huì)損害大腦神經(jīng)細(xì)胞,久之可導(dǎo)致兒童智力下降,注意力不集中等。
三、缺乏運(yùn)動(dòng)不少兒童存在運(yùn)動(dòng)不足的問(wèn)題,特別是住在城市樓房的兒童,缺乏運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,增強(qiáng)對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供給,促進(jìn)大腦發(fā)育。兒童時(shí)期,正處于智能發(fā)育旺盛時(shí)期,家長(zhǎng)切莫忽視孩子的運(yùn)動(dòng)。
四、睡眠不佳良好而充足的睡眠,不僅有益于兒童的生長(zhǎng),而且對(duì)智力的發(fā)展有良好的促進(jìn)作用。睡眠不佳時(shí),兒童打不起精神,注意力不集中,且會(huì)影響食欲,因此對(duì)智力發(fā)展很不利。
五、忽略早餐早餐的好壞,直接影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和智力的發(fā)展,兒童的早餐應(yīng)占全天熱量的1/3,且富含高蛋白,營(yíng)養(yǎng)全面。為了孩子健康成長(zhǎng),一定要讓孩子吃好早餐。
來(lái)自:兒童智力測(cè)試儀