如果你想讓你的孩子達(dá)到他或她的智力潛能最大，研究明確，攝入充足的脂肪DHA（二十二碳六烯酸）是必不可少的。在美國(guó)，大多數(shù)的孩子得到幾乎沒(méi)有任何這種有益健康的脂肪，主要存在于海產(chǎn)品，在他們的飲食，可能會(huì)錯(cuò)過(guò)了這個(gè)簡(jiǎn)單的機(jī)會(huì)，以提高大腦的性能。最近，兩個(gè)新的研究已經(jīng)證實(shí)，提升您的孩子的攝入DHA的嬰兒進(jìn)入學(xué)齡可能是一個(gè)簡(jiǎn)單的方法來(lái)產(chǎn)生可測(cè)量的改善他們的大腦功能。第一項(xiàng)研究涉及兒童7-9歲誰(shuí)低于平均水平的閱讀成績(jī)。在這些孩子中，均與不良的閱讀，記憶和行為問(wèn)題的DHA等w-3脂肪酸的水平低。   

    兒童智力測(cè)試儀以往的研究還發(fā)現(xiàn)，與注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）和相關(guān)的行為/學(xué)習(xí)障礙的兒童更容易有可能受益于補(bǔ)充w-3脂肪含量低。這項(xiàng)新的研究是獨(dú)一無(wú)二的，它看著健康的孩子沒(méi)有學(xué)習(xí)障礙，但有不良的閱讀能力，以及低的w-3水平仍然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)鏈接�！斑@些發(fā)現(xiàn)需要確認(rèn)，但建議的好處從膳食補(bǔ)充長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸的發(fā)現(xiàn)運(yùn)用障礙，多動(dòng)癥，誦讀困難，相關(guān)條件可能會(huì)延伸到一般學(xué)校人口”研究人員得出結(jié)論。